皓傑居士規劃一系列心靈課程時詢問管理員想要什麼樣話題，跟他提到就「壓力」吧，生活中總是有不少壓力，不管是經營者還是公司員工，不知道可不可以釋放解脫呢，於是生活解壓的密碼~成為這天皓傑來書室的主題歌。
皓傑先介紹自己於2012年接觸叩問生命一書，領略自己內在本體性擁有的力量後進而將書本推薦給在職場工作不順心的朋友，朋友也將書籍分送給他壓力來源的主管。
許多人受雇於職場聽命老闆的話，下了班後與同事友人抱怨主管卻還是累積著壓力，其實問題不是出在於主管上面，反需要試著掌管自己自主性，畢竟罵老闆也是很苦的呦。
多數人遇到壓力就會想到出國度假去、靠運動健身、靜坐養氣等，這些舉動可以舒緩卻還是解除不了真正的壓力源，原因出在於只要每次壓力一來就會想要「往外」排解，皓傑說這時候最要緊的是反照自己，運用「觀自在」來「觀照自己問題的所在」。
當對方說的話造成壓力來源之時，先問問自己哪裡有問題嗎? 為何對方會說出這些話? 試著將觀自在運用在工作領域裡，便會發現主管的情緒態度舉止也只是對方的焦慮表現，這時需記得，絕非自己有問題，當放下對方的問題後才能解脫，不累積壓力，免得日子久了自主的能量在無形中漸漸浪費殆盡。
不管是公司主管或任務遇到的問題反而是在幫助自己修行，利用觀自在的方式排解後的自己將不再受施壓，於是乎發醒那些短暫的紓壓方式也只是往外找的再來壓力罷了。
皓傑在兩個小時的分享會裡希望大家學習與相信『觀自在』，當壓力來時領會壓力並非只有找麻煩，讓自己遇見壓力時如何不往外，當事情來臨時讓本體性的智慧再造吧，讓其生生不息吧，這也是叩問書籍裡提到的『當 來 下 生』道理所在。
身為舊書店經營者也背載不少壓力呢，這天總算接收一些正面能量源。聽完上半場後便離席的李奶奶私下問我，妳有什麼感覺? 正思索著如何回答奶奶，她本人主動表示聽聽後倒是沒什麼感覺耶，因為~李奶奶您不需要釋放壓力啊，也沒什麼好煩惱的，人生可以到此無煩憂的領域可算樂活囉。
書室目前有販售叩問系列新書，叩問男女、叩問生命、叩問無常，歡迎愛書人前來叩問折扣選購 :D
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