多年前和大阪妹(現在的林林老師)一同前往日本待過兩星期，
記得那趟是要去幫忙她整理即將從大阪碩士畢業回台的行囊。
那時候大阪妹住在一間非常老舊的出租木造建築名叫"綠莊"，
綠莊位在石橋站出站後過一小商店街和一座小虹橋徒步10分鐘的某小斜坡上；
兩層樓高，大門口種滿許多綠綠植物(所以叫綠莊)，
裡面住著許多在大阪大學念書預算有限的留學生。
綠莊老舊門口進去第一間房就是共用廁所+淋浴間
(投幣式淋浴間比電話亭還小約一平方公尺，100日圓洗熱水10分鐘)長長木頭走道兩旁是一扇扇房門，
老妹的房間位在樓梯上去二樓右手邊第二間，基本上格局跟一樓一般。
妹的房間不大，不到四坪，書桌書架簡易衣櫃堆一堆活動範圍更小，
一扇木窗沒陽台衣服都曬在室內窗口，
有小廚具、小冰箱可烹調，門旁有個多啦ㄟ夢經典睡櫥橫向拉門，塞棉被用。
對地毯過敏的她請房東把地板換成榻榻米，加上一盞拉線的電燈，很老派，至今讓人印象深刻。
那時我身上沒帶多少錢，人生地不熟也不敢走太遠(現在回想真是浪費出國的機會:S)
幾乎都待在這小房間，幫忙整理房間打包行李或看看七吋小電視，日本節目想當然完全鴨聽雷。
白天大阪妹會到學校辦事傍晚回來，有時一臉疲憊還要開著電腦找資料，
一個人在日本生活的老妹練就自言自語特質，邊看NB邊碎碎念有時候自語:好煩喔~好多事要辦喔~唉呦...
一頭躺下榻榻米，別過頭到書架上東找西找，拿了本書又陷入自己世界，『嗯嗯嗯,,,』『好!』『是的!』
我沒注意到她拿什麼書，有感該類似勵志或心靈也有可能是關於論文方面的參考。
不管什麼到最後都會闔上書本，提起身子又開始看電腦敲鍵盤。
待在這小房間兩星期，我深深刻刻領會:想認真念書的留學生剛開始待在國外的心情，真的會憂鬱耶!!!
而且很快就遭到攻襲!
語言不通還有課業壓力，本身大學就唸日文的老妹這方面還能應付，
然陌生環境裡三餐自己打理預算錙銖考量沒有可以信任的朋友家人沒人可訴苦的平常交通工具最多是兩雙腳走路三十分鐘是小CASE，
加總起來確實辛苦，再說房間小不啦嘰地隔音又差走廊腳步聲都聽得見隔壁住著奇怪人士衛浴共用，在在讓人情緒浮躁無法伸展!
老媽曾經提過，大阪妹剛到日本念書前幾個月三不五時就打電話回來抽抽噎噎地說:不唸了好難過喔~
當時爸在長途電話裡跟妹說:不想唸就不要唸，回來台灣也可以繼續讀書啊。
這樣情形一直到半年後漸漸好轉，電話次數變少，抱怨減少，打回家也單純報個平安，家人才放心不少。
老妹將四年碩士唸完後回國工作一陣子又到大阪唸博士，陸陸續續在大阪郊區住七八年，
聽她說唸博士時已不住綠莊，搬到比較好的大樓環境改善很多。
國外唸書樂趣在於可打工，老妹善加利用自己優勢應徵了飯店翻譯櫃檯和玉造中文教室指導老師，
至今仍跟中文教室負責人等有密切聯繫。
之後我和卡大人也有到那邊與她會合，見識到大阪妹受到當地老師朋友學生的愛戴著實讓我們一家子佩服。
老妹在日本唸書期間打工存到的錢加上獎學金，學成歸國後全數歸還給家人，自己還能留點積蓄，可見這位老師的韌性絕非一般人能承受。
以上是看到林林老師的發文有感而憶，
在這短短耐性講求效率簡潔的時代裡，林林老師的學習路一路走來個人覺得稀少可貴，期待妳對語言教學這份熱情永遠常在。
以下是林林老師的臉書發文"良好習慣"
不知是否是天生搞操煩還是太多愁善感的關係，記得剛到日本留學的第一年，記得常因為壓力（ストレス）太大（課業＋異文化適應＋對未來的不安等），搞到看書無法集中，常常分心，甚至對自己的研究一點也提不起興趣（興味きょうみをもたない），到了晚上則呈現負面思考而失眠（不眠ふみん）的現象，完全不是一個很好的習慣！
後來去保健室（保健室ほけんしつ）作健檢，還被保健室阿姨叫去問話，問了一堆類似像是要測試我是否有憂鬱傾向的問題，不過幸好最後她診斷後，最後是跟我說：あなたは大丈⋯⋯夫！（你沒事！））
現代因為網路（インターネット）通訊發達，一天中輕易地就可吸收到全世界各地發生的各種大小負面報導，加上我們從小就被迫要學會競爭，不斷地向上爬，一路唸書念到外國，之後到國外念的若是要面對專業又艱澀的學業內容，很容易就造成了一時情緒上的失衡。聽保健室的阿姨說，很多留學生都有這樣的徵狀。而日本社會跟台灣相比，偏向較ㄍㄧㄥ的社會風氣，有事或是有苦就往肚子裡吞，表面上大家看起來衝突較少，但有時候憋久了，對身心也是不太有益。在異國生活的留學生們對健康以及心理狀況真的要多加照顧！！
那到底要如何減輕自己內心的壓力，我認為除了多找人聊天抒發以外，關鍵還是要靠自己心念的轉換。但若是就是一直走不出來，倒是也可試試從改變生活習慣開始！
日本知名腦科學家，同時也是電視名主持人的茂木建一郎也曾經提出保持良好的生活習慣可以幫助改善提升工作或是學業成效的建議：
習慣一：將作業時間集中在一兩小時內專心完成。
（タイムリミットを１〜２時間に）
習慣二：無法集中心力時，可起身動動
（手や口以外を動かし集中力をコントロール）
習慣三：若是作業或是要交稿的文章一直百思寫不出來，與其一直煩惱內容，不如不管內容優劣，一股腦動筆寫就對了！ （やり方を考える前に、取りかかる）
習慣四：記錄每天想到的任何小靈感
（日々のひらめきを記録に残しておく）
習慣五：養成早上寫日記的習慣
（朝日記をつける）
習慣六：隨身攜帶便利工具，在腦中產出疑問時馬上動手搜尋答案（脳の鮮度が高いうちに、調べる道具を携帯）
此外，據說到沒去過的餐廳嘗嘗鮮或是享受跟工作或是學業無關的輕鬆話題，也能幫助大腦煥然一新、改善工作效率！
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